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La méthode France Guillain, lorsqu'on l'adopte on se sent revivre, mais pourquoi ne l'ai-je pas connu plus tôt ? Simple à lire, clair, J'en ai fait mon "livre de chevet", je recoupe ses conseils de nutrition avec d'autres et ça conforte mon choix pour me nourrir. Ma vie à changer depuis 5 mois, j'ai commencé le "Miam O fruit" avant d'acheté le livre, je pratique les bains dérivatifs de puis 4 mois 1/2, je suis tous ses conseils. Je recommande ce livre si vous souhaitez être en forme et avisé du choix et contenu de votre assiette.

Je ne mets que 3 étoiles car j'aurai aimé trouver des pots en verre que je considère comme plus sain lorsqu'on les fait chauffer au micro-onde... Du coup, je n'utilise ces pots que pour la congélation et le transport des purées de ma fille. Pour le réchauffage, je transvase dans un plat en verre. Autrement, ils se ferment bien; on peut écrire dessus au crayon papier et ça s'efface en passant le doigt dessus. Je trouve qu'il y en a beaucoup mais c'est certainement car je viens juste de commencer la diversification.

J'en suis content mais je lui trouve quand même relativement beaucoup de défaut : Autonomie presque handicapante, pas de réglage sans le bracelet c'est à dire que si la caméra est en mode photo et que vous partez sans le bracelet, vous en pourrez faire que des photos !!!

Très attirée par le titre, très déçues par le contenu. On dirait que l'auteur dispense des recettes de cuisine. Livre pas terminé.